Den 6. - 7. 4 2024 i NAYA NIVÅ, Lyngebækgårds Alle 6, 1. sal, 2990 Nivå

Byg dit fundament for sundhed og øget livsenergi med dette Ayurveda årstidsretreat - med dertilhørende online kursus

På retreatet vil vi:
- Praktisere yoga, åndedrætsøvelser og meditation
- Spise sunde ayurvediske måltider og lære om ayurvedisk mad - blandt andet ved selv at komme med i køkkenet.
- Lære vores Dosha-konstitution at kende og få værdifulde redskaber til, hvordan vi skaber Dosha-balance og følger naturens rytmer.
- Modtage 30 minutters 1:1 samtale
- Arbejde med vores drømme for vores holistisk sunde fremtid gennem visionboard
- Derudover får du adgang til Fundamenet for Sundhed, som er vores online Ayurveda grundforløb. Du kan starte og fuldføre online kurset, som det passer dig allerede fra, når du tilmelder dig.
Undervisere på retreatet er Maria Juhl, Lotte Gram-Jensen & Maibritt Grundahl.
OBS: På dette retreat søger du selv for overnatning.
KR. 3995,- alt inklusiv

Forårs retreat

Retreatet foregår lørdag den 6. april kl. 12.00-20.00 og søndag den 7. april kl. 9.00-17.00.

Efter tilmelding får du adgang til online kurset med det samme