2024 - Et glædesfyldt nyt år!
To dages fordybelse til dig mellem jul og nytår, hvor vi sammen giver slip på kontrol og ideer om, hvad vi skal være eller udrette i det nye år, og i stedet hengiver os til den højere plan.
Vi praktiserer den både kraftfulde og sanselige Nordic Kundalini yoga: Kriya for en strålende krop og mod. Og mediterer på at styrke HJERTETS LYS og bringe balance i følelseslivet.
Vi beroliger nervesystemet og din vata-energi gennem Tridosha yoga, og lærer om, hvordan vi gennem ayurveda og en cyklisk livsstil kan finde balance blandt andet ved at nære kroppen med ayurvedisk mad, daglige rutiner, søvn og pauser.
Og så spiser vi simpel og sund mad og kommer ud i den smukke, mørke vinter...