Kropsterapeutisk Yogauddannelse 2026
Denne 126-timers yogauddannelse med Rikke Hansen er for dig, som har lyst til at bruge og arbejde med yogaen med et terapeutisk udtryk - med et strejf af Ayurveda. Start 26. februar 2026.
Bliv underviser i Kropsterapeutisk Yoga
På denne 126-timers yogauddannelse får du kendskab til de følelser, der relaterer sig til de forskellige kropsdele. Du lærer om kropslig forståelse gennem udtryk og bevægelserne i yogaøvelser, og hvordan du underviser andre i kropsterapeutisk yoga.
Kropsterapeutisk yoga er en langsom og nærværende form for yoga, som åbner krop og sind på en balanceret måde. Formen er samtidig dynamisk gennem sin intensitet og giver derfor også god styrke.
Du vil lære at forstå sammenhængen mellem de fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter af en yogaøvelse. Ved at arbejde med kroppen og sætte ord på de følelser, der hører til bestemte kropsdele og bevægelser (eller mangel på samme), kan du arbejde med det ubevidste og måske få det op til bevidstheden.
Kropsterapeutisk yoga går meget mere direkte ind i følelserne via den måde, hvorpå yogaøvelserne bliver guidet. Kropsterapeutisk yoga arbejder med filosofien i yogaøvelserne, herunder hvad yogaøvelsen har af læring i livet, og hvordan følelserne kommer frem i bevægelsen.
Kropsterapeutisk yoga giver dig en større kropslig forståelse og menneskelig indsigt.
Kropsterapeutisk yoga er en langsom og nærværende form for yoga, som åbner krop og sind på en balanceret måde. Formen er samtidig dynamisk gennem sin intensitet og giver derfor også god styrke.
Du vil lære at forstå sammenhængen mellem de fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter af en yogaøvelse. Ved at arbejde med kroppen og sætte ord på de følelser, der hører til bestemte kropsdele og bevægelser (eller mangel på samme), kan du arbejde med det ubevidste og måske få det op til bevidstheden.
Kropsterapeutisk yoga går meget mere direkte ind i følelserne via den måde, hvorpå yogaøvelserne bliver guidet. Kropsterapeutisk yoga arbejder med filosofien i yogaøvelserne, herunder hvad yogaøvelsen har af læring i livet, og hvordan følelserne kommer frem i bevægelsen.
Kropsterapeutisk yoga giver dig en større kropslig forståelse og menneskelig indsigt.
På den Kropsterapeutisk Yogauddannelse lærer du:
* En masse yogaøvelser.
* At rette og justere yogaøvelserne.
* At undervise og guide et yogaprogram.
* At få en forståelse for de følelser, der relaterer sig til øvelserne.
* At få en forståelse for kroppens sprog.
* Om kropslig forståelse og viden om dynamikken mellem kropsdel, bevægelse og følelser.
* Om meridianerne.
* At blive guidet og støttet i opbygningen af din egen praksis og healing gennem yoga, åndedræt og meditation.
* At skabe en stærk relation til din krop og alt den viden den bærer på.
* BONUS: Om den ayurvediske filosofi og sammenhængen til yogaen
* At rette og justere yogaøvelserne.
* At undervise og guide et yogaprogram.
* At få en forståelse for de følelser, der relaterer sig til øvelserne.
* At få en forståelse for kroppens sprog.
* Om kropslig forståelse og viden om dynamikken mellem kropsdel, bevægelse og følelser.
* Om meridianerne.
* At blive guidet og støttet i opbygningen af din egen praksis og healing gennem yoga, åndedræt og meditation.
* At skabe en stærk relation til din krop og alt den viden den bærer på.
* BONUS: Om den ayurvediske filosofi og sammenhængen til yogaen
Praktik
Uddannelsens livedage foregår i NAYA (Nordic Ayurveda Awareness), hvor du vil blive forkælet med ayurvedisk mad og god energi. Adressen er: Lyngebækgårds Alle 6, 1. sal, 2990 Nivå (i gå-afstand fra både Kokkedal og Nivå station).
Uddannelsens online del foregår i en lukket gruppe på Facebook. Har du ikke selv Facebook hjælper vi dig med at lave en særlig profil til dette formål, som kan slettes efter endt uddannelse.
Modul 1 i Nivå: Den 26.-27. februar 2026 kl. 9-16 begge dage
Modul 2 online: Den 02.-21. marts 2026 kl. 5:30-6.30 alle dage
Modul 3 i Nivå : Den 09.-10. april 2026 kl 9-16 begge dage
Modul 4 i Nivå: Den 30. april - 01. maj 2026 kl. 9-16 begge dage
Webinar om Ayurveda: Dato følger
Modul 5 - både online og i Nivå: Den 27. maj 2026 online kl. 8.30-14.30 + den 28.-29. maj 2026 kl. 9-16 begge dage
Modul 6 online: Den 01. juni - 21. juni 2026 kl. 5.30-6.30 alle dage
Modul 7 i Nivå: Den 25.-26. juni 2026 kl. 9-17 begge dage certificering (eksamen)
Hertil kommer endnu et foredrag om Ayurveda. Dato følger.
Hør hvad Kristina synes om uddannelsen
"Den uddannelse tog jeg gerne igen 🌟 🤸🏻♀️🧘🏻♀️🙏🏻 Skønneste yoga form, spændende læring om, hvilke følelser der “gemmer” sig hvor i kroppen og hvordan der kan åbnes op til dem gennem yogaen. Det hele indlæres på en legende og intuitiv måde gennem kroppen - ført an af hjertevarme og kompetente Rikke".
Mød Rikke Hansen
Sanum Yoga
Rikke Hansen
Kropsterapeut og yogalærer
Rikke Hansen har haft virke inden for det kropsterapeutiske felt siden 2003. Hun ejer Sanum.dk og arbejder som kropsterapeut, yogalærer og vejleder i menneskelig udvikling og sundhed på alle plan. Det gør Rikke gennem 1/1 sessioner, via kurser, retreats og uddannelse, og er desuden stifter af Kropsterapeutisk yoga og Kropsterapeutisk yoga uddannelse kyu.dk.
Rikkes intention er healing og forståelse af livet gennem kroppen, og hun guider dig til at forstå kroppens sprog blandt andet gennem meridianbanerne.
Rikkes intention er healing og forståelse af livet gennem kroppen, og hun guider dig til at forstå kroppens sprog blandt andet gennem meridianbanerne.